Hành Trình Tịnh Tâm & Thanh Lọc Cơ Thể | Revana Retreat

Đánh thức khả năng tự chữa lành từ bên trong

Thanh lọc cơ thể Revana là một phương pháp detox hiện đại, được phát triển dựa trên nền tảng y học tự nhiên và dưỡng sinh Á Đông, kết hợp cùng các liệu pháp hỗ trợ tinh thần. Trong suốt hành trình 3 ngày, bạn sẽ được thanh lọc sâu qua hệ tiêu hóa, hệ bạch huyết và hệ hô hấp nhờ vào bộ thảo dược lên men độc quyền, cùng chế độ chăm sóc cơ thể toàn diện bao gồm: thiền, yoga nhẹ, trị liệu âm thanh, viết nhật ký cảm xúc và chế độ ăn uống thực vật thanh đạm.

Phương pháp này không yêu cầu nhịn ăn cực đoan hay gây mệt mỏi, mà giúp cơ thể chuyển sang trạng thái nghỉ – phục hồi – tái tạo, từ đó khơi dậy khả năng tự chữa lành và cân bằng nội tiết một cách bền vững, nhẹ nhàng và tự nhiên.

Kích hoạt cơ chế thanh lọc và đốt mỡ tự nhiên

Thay vì ép buộc cơ thể phải “giảm cân” hay “thải độc” bằng các cách cực đoan, Revana Retreat chú trọng vào việc kích hoạt cơ chế chuyển hóa tự nhiên, trong đó nổi bật là tự thực bào (autophagy) – quá trình tế bào loại bỏ phần hư hỏng và tái tạo mới.

Sau 2–3 ngày sử dụng bộ thảo dược, kết hợp vận động nhẹ và thiền, cơ thể sẽ chuyển sang trạng thái đốt mỡ (fat-burning mode), giúp làm sạch máu, nhẹ bụng, cải thiện giấc ngủ, tăng cường miễn dịch và làm sáng da từ bên trong. Quá trình này an toàn, có dẫn dắt, có giám sát, và hoàn toàn phù hợp với người lần đầu detox.

Hỗ trợ tinh thần và cảm xúc: tái kết nối với chính mình

Một trong những điểm đặc biệt của Revana Retreat là khả năng chăm sóc song song cả thể chất và tinh thần. Bạn không chỉ được nghỉ ngơi mà còn được chữa lành những tổn thương vô hình qua các hoạt động như:

• Thiền yêu thương và thiền buông xả

• Viết nhật ký chuyển hóa

• Âm nhạc trị liệu & hơi thở chữa lành

• Trò chuyện, lắng nghe và viết thư gửi chính mình

Những khoảnh khắc này giúp bạn nhìn lại, tháo gỡ những nút thắt trong cảm xúc và tái thiết lập sự kết nối với bản thân – điều mà cuộc sống hiện đại thường bỏ quên.

Đội ngũ đồng hành tận tâm và chuyên môn sâu

Chương trình được thiết kế và dẫn dắt bởi đội ngũ chuyên gia có nền tảng chuyên sâu về y học tự nhiên, dưỡng sinh, dinh dưỡng và trị liệu tâm lý. Mỗi nhóm retreat chỉ từ 12–16 người, đảm bảo bạn được chăm sóc cá nhân hóa sát sao. Từ việc đo chỉ số InBody, khám Đông y, đến cách sử dụng bộ thảo dược – mọi yếu tố đều được theo dõi và điều chỉnh dựa trên thể trạng của từng người.

Địa điểm nghỉ dưỡng: Thiền giữa lòng thiên nhiên

Revana Retreat được tổ chức tại các khu nghỉ dưỡng yên tĩnh, hòa mình vào thiên nhiên, tách biệt khỏi khói bụi thành phố. Không gian nơi đây được chọn lọc kỹ càng để tạo nên một trường năng lượng an toàn, ấm áp và bình an – nơi bạn có thể thả lỏng mọi giác quan và thực sự quay về bên trong.

Đưa bạn trở về nhịp sống cân bằng sau retreat

Điểm đặc biệt của Revana là hành trình không dừng lại sau 3 ngày. Bạn sẽ được hướng dẫn cách duy trì lối sống lành mạnh khi quay trở lại nhịp sống thường ngày: cách ăn uống, nghỉ ngơi, thiền ngắn, lên kế hoạch chăm sóc sức khỏe chủ động. Điều này giúp bạn duy trì kết quả thanh lọc và năng lượng tích cực lâu dài.

Hành trình dành cho chính bạn – không ai khác

Revana Retreat là một món quà bạn dành tặng cho chính mình – khi đã đủ mệt, đủ căng, đủ đầy… để thấy rằng sức khỏe – bình an – tỉnh thức mới là nền tảng thật sự của một cuộc sống chất lượng.

Đừng chờ đến khi cơ thể kiệt sức mới bắt đầu lắng nghe. Hãy chọn dừng lại đúng lúc để bước tiếp vững vàng hơn.

Đăng ký tham gia “Hành Trình Tịnh Tâm & Thanh Lọc Cơ Thể” ngay hôm nay cùng Revana Retreat.